Уважаемые посетители и врачи нашего Центра! Поздравляем вас с наступающими праздниками! В праздничные дни Центр психотерапии Гранат будет работать в следующем режиме:
29.04 - 01.05 с 10:00 до 18:00
02.05 - 05.05 в обычном режиме
06.05 - 08.05 с 10:00 до 18:00
09.05 - выходной день.
Желаем всем мира и добра!

Головные боли

Каждый человек время от времени испытывает головную боль, которая может иметь самые различные проявления – от легкого болезненного дискомфорта до едва выносимого страдания. Она может иметь ограниченную локализацию или распространяться на всю голову, быть пульсирующей или постоянной, выступать как самостоятельное явление или сопровождаться другими симптомами, такими как тошнота, головокружение, светобоязнь.

Причины головных болей так же разнообразны, как и их проявления. Чаще всего головную боль провоцируют банальная усталость, стрессы, повышенное или пониженное кровяное давление, переутомление и недосыпание, простудные и инфекционные заболевания, чрезмерное употребление алкоголя и кофеина.

Когда к врачу?

Обычно головная боль не требует специального лечения, ее купируют с помощью анальгетика (болеутоляющего препарата) или нестероидного противовоспалительного средства, которые действуют эффективнее, если принять таблетку сразу после появления симптома. Однако некоторые случаи требуют консультации специалиста и специального лечения.

Если головная боль сопровождается другими тревожными симптомами, существует риск наличия серьезных инфекционных или сосудистых заболеваний. Немедленная врачебная помощь необходима в таких случаях:

  • Нарушение зрения, речи, затруднения при ходьбе.
  • Паралич отдельных частей тела.
  • Тошнота и рвота.
  • Потеря сознания.
  • Высокая температура.

Консультация специалиста требуется в тех случаях, когда головные боли появляются слишком часто, а также если принимаемые лекарства не помогают или снимают боль лишь частично. Врач поможет распознать истинную причину болезни, назначит более эффективную по сравнению с самолечением терапию.

Головная боль, или мигрень?

Часто повторяющиеся головные боли, которые самостоятельно удается успокоить с большим трудом, могут быть проявлением мигрени. Диагностика этого заболевания осуществляется по следующим симптомам:

  • Болезненные кризисы, длящиеся от 4 до 72 часов, в интервалах между которыми симптомы полностью исчезают.
  • Пульсирующая боль, преобладающая с одной стороны черепа.
  • Непереносимость света и шума.
  • Тошнота, рвота.

Мигрень – неврологическое заболевание, лечением которого должен заниматься врач-невролог. Однако учитывая тот факт, что большинство приступов вызваны стрессом, сопряженным с переутомлением, нехваткой сна, нервным перенапряжением, целесообразно для выявления истинных причин болезни прибегнуть к помощи психолога или психотерапевта. Психодиагностика может выявить не всегда очевидные психологические факторы, провоцирующие болезненные состояния, что даст возможность назначить наиболее эффективное лечение.

Профилактика головных болей

Возникновение головных болей тесно связано с нашим образом жизни. Для предупреждения этого неприятного явления в большинстве случаев достаточно придерживаться определенных правил:

  • Высыпайтесь. Взрослому человеку для полноценного отдыха необходимо спать не менее 7-8 часов.
  • Храните спокойствие. Волнения и переживания способны вызвать головную боль. Проконсультируйтесь с психологом или психотерапевтом, если вы обладаете холерическим темпераментом, часто сердитесь или раздражаетесь. Психологические тесты помогут выявить особенности вашей личности, на основании чего могут быть разработаны методики преодоления последствий стрессовых ситуаций.
  • Используйте упражнения для релаксации. Снимайте мышечное напряжение любыми способами: если напряжены мышцы лица, зевайте; если затекла шея, разотрите ее, сделайте легкий массаж; для всех частей тела подойдут физические упражнения.
  • Чаще бывайте на свежем воздухе, откажитесь от вредных привычек (злоупотребление алкоголем, кофе и чаем, переедание).
  • Следите за кровяным давлением.

Онлайн сервис

Связаться с Центром

Заполните приведенную ниже форму, и наш администратор свяжется с Вами.
Связаться с Центром