Хроническая усталость

Синдром хронической усталости – психическое расстройство, проявляющееся стойкой длительной усталостью, не проходящей после отдыха.

Причины возникновения хронической усталости до сих пор не ясны, но считается, что основную роль в его развитии играют длительные чрезмерные физические и психические нагрузки, а также перенесенные вирусные инфекции. С каждым годом частота обращений к специалистам пациентов с хронической усталостью растет. Хроническая усталость гораздо чаще встречается у женщин.

Проявляется заболевание следующими симптомами: снижение концентрации внимания и памяти, резкое снижение работоспособности, отсутствие улучшения состояния после отдыха, слабость и боль в мышцах, нарушения сна (бессонница, сонливость), головные боли и боли в суставах, ухудшение настроения, повышенная раздражительность, эмоциональная лабильность.

Лечение хронической усталости должно быть комплексным и начинаться с нормализации режима труда и отдыха, а также устранения влияния стрессовых факторов. Показаны лечебная физкультура, пешие прогулки. Из психотерапевтических методик используют когнитивно-поведенческую и гештальт-терапию, групповые и семейные методики.

Как отличить хроническую усталость от обычной?

Раздел сайта: Психотерапия

Врачи, работающие с диагнозом «Хроническая усталость»