Социофобия

Социофобия

В широком смысле – боязнь публичных выступлений. Расстройство, мешающее в работе и личной жизни. В выраженных случаях доходит до боязни обращаться к людям.

Социофобия

Расстройство сопряжено с низкой самооценкой, склонностью к самообвинениям. Страдающие социофобией вынужденно замыкаются и очень страдают от этого.

Социофобия, одна из самых распространненных социальных фобий современности. Под социофобией понимают иррациональную боязнь исполнения каких-либо общественных действий публичных выступлений, действий, сопровождаемых вниманием со стороны посторонних лиц. В широком смысле – это боязнь публичных выступлений. Расстройство, мешающее в работе и личной жизни. Социофобия, как правило, связана с низкой самооценкой, склонностью к самообвинениям. Страдающие социофобией вынужденно замыкаются и очень страдают от этого.

Описание диагноза: социофобия (социальная фобия)

Любая фобия ведет свои корни с самого начала жизненного пути, не смотря на время, пройденной с самого детства или подросткового периода, чувство остаться «изгоем» в коллективе, боязнь высказаться, быть в центре внимания не только остается, но и усиливается. Кроме этого, если человек, в раннем детстве так и не смог найти нужного слушателя, или поддержки среди близких, то результат может усугубиться. Со временем она развивается, и человек начинает бояться привычных занятий.

Так, подросток боится посещений уроков, студент не может выступать на семинарских занятиях, не приходит на зачет. В будущем «кошмар» продолжается: совещания и планерки с их публичными обсуждениями рабочих моментов, планов и проектов, это общение с начальством (не всегда приятное и доброжелательное). Особый дискомфорт, для людей, страдающих социофобией, доставляют поездки в общественном транспорте, время, проведенное на улице, где человек просто не может скрыться от социума, что делает его существование просто невыносимым.

Для того чтобы диагностировать социофобию нужно знать несколько основных симптомом. Например, такие люди, как правило, редко выходят из дома, стараются не смотреть окружающим в глаза. Молодые люди крайне боятся покраснеть во время разговора. Фактически, такие люди попросту перестают участвовать в общественной жизни – они ни с кем не общаются, редко выходят из дому. Проблемы и ощущения, вызванные подобными контактами настолько неприятны человеку, что он начинает искать любые пути, чтобы избежать его повторения. Если страхи человека сильнее его самого, то многие внутренние способности и таланты, так и останутся нераскрытыми.

При лечении социофобии применяются различные методы. Лекарственные средства при работе с социофобией сейчас не очень применяемы, поскольку вызывают привыкание и различные побочные эффекты; применяются различные виды психотерапии. Наиболее успешной считается поведенческая терапия. Этот вид лечения учит, как образом, возможно, распознавать ощущения, мысли, вызывающие тревогу при нахождении в обществе, и, как с ними бороться. От серьезности развития социофобии зависит количество занятий и тренингов. В тот момент, когда человек становится готов к общению, специалист может предложить групповую терапию.

Существуют, так же способы самостоятельного лечения, при помощи книг, видеоматериалов, лекций. Но, к сожалению, крайне редко возможно исцелиться самостоятельно без посторонней помощи. Кроме этого, также есть альтернативные способы лечения, к ним относят гипноз и медитацию. Оба способы направлены на исследования первопричин, вызвавших социофобию. Каким бы ни было лечение, от социофобии нужно немедленно избавляться, иначе она может развиться, и сопровождаться депрессией.




Онлайн сервис

Связаться с Центром

Заполните приведенную ниже форму, и наш администратор свяжется с Вами.
Связаться с Центром